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Definición La Sofrología es la disciplina científica que busca el desarrollo del potencial del Ser Humano. Investiga mecanismos, métodos y técnicas que generan armonía entre los diferentes elementos que constituyen al Hombre. Estudia la conciencia humana, así como sus posibilidades de modificación con finalidad terapéutica o profiláctica.
Etimología La palabra Sofrología viene de tres raíces griegas: sos: armonía, sinergia. La Sofrología etimológicamente es la ciencia que estudia cómo lograr armonía y sinergia entre la mente y el cuerpo.
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