Historia

La Sofrología nace en España (1960), como producto de la actividad científica del médico neuro-psiquiatra Alfonso Caycedo Lozano en la búsqueda de técnicas que desarrollen el potencial humano. El Dr. Alfonso Caycedo Lozano es el fundador y creador de la Sofrología en el Mundo.

Dr. Alfonso Caycedo Lozano

El Dr. Caycedo, que se encontraba terminando su especialización en Suiza con el Dr Ludwig Binswanger, padre de la Fenomenología Psiquiátrica, viaja por recomendación de este a Oriente en 1965 para investigar las antiguas culturas del Yoga, del Budismo y del Zen en busca de nuevas herramientas para la Sofrología.

Realizó una investigación durante dos años y medio en la India, el Tíbet y el Japón, de donde obtuvo abundante material de trabajo. El Dr. Caycedo regresa a España y se radica en Barcelona en donde continúa la labor de investigación y en la organización de la escuela.

El origen de los conceptos que dieron inicio a la Sofrología se remontan muy atrás en el tiempo. Se estima que fue en Grecia alrededor del año 1 000 A.C. Los antiguos griegos estaban en la búsqueda intensa de la armonía y la perfección del Universo Interior del hombre al cual llamaron sofrosyne (el estado ideal del Ser Humano), caracterizado por un estilo de vida plena de bienestar, armonía, productividad y crecimiento, donde al encontrarse el pheren (mente-cuerpo) en sos (armonía-sinergia) el potencial del Ser Humano se puede expresar y desarrollar con facilidad.

Aquella persona que viviese en sofrosyne era llamado sofrón, el ideal del hombre perfecto. Desde este punto de vista, la Sofrología busca cómo hacer de cada persona un sofrón.

La Sofrología ha desarrollado una metodología científica propia, ha realizado descubrimientos y aportes valiosos para la Humanidad y hoy en día se consolida como una ciencia del positivio en crecimiento en la que participan activamente profesionales de la salud, educación, administración, ciencias humanas, entre otros, con el fin de desarrollar el enorme potencial que se encuentra dentro del ser humano.